Dedicarsi a se stessi: lo yoga per il piede
Per dedicarsi un po’ a se stessi e per passare qualche ora in totale relax … è in programma per domenica 22 gennaio a Genova al Dojo Giustiniani in via Chiabrera 7 (da piazza San Lorenzo) un seminario di massaggio ayurvedico. Il corso avrà inizio alle 9.30 e terminerà alle 17.30. È previsto il rilascio di un attestato di partecipazione, il costo di partecipazione al seminario é di € 100
massaggio
Pada e Midhi Abyangam
Pada Abyangam: massaggio del piede e riflessologia plantare
Midhi Abyangam: il massaggio ayurvedico praticato con i piedi
con Kandeephan e Francesca Joythimayananda
per informazioni e iscrizioni
tel. 335.8086069
info@tiari.it
Ecco il programma:
- la pratica dello yoga per fortificare il piede
- cenni storici sulla pratica del Pada Abyangam
- teoria e pratica del Pada Abyangam, con utilizzo di oli medicati (tailam)
- zone di riflesso: corrispondenza tra le parti del piede e gli apparati del corpo
- teoria e pratica del Midhi Abyangam, con utilizzo di oli medicati (tailam)
Il Pada Abyangam è uno tra i più antichi metodi di cura nella disciplina ayurvedica.
Secondo la concezione indiana, il piede è il germe da cui il corpo ha origine, di conseguenza riflette e racchiude in sé l’intero corpo e il suo divenire futuro, facendosi strumento simbolico e pratico della sua salute, della sua crescita e della sua evoluzione.
Il Midhi Abyangam è la tradizionale pratica indiana del massaggio ayurvedico eseguito per mezzo dei piedi, utilizzati per manipolare, frizionare, strofinare il corpo come alternativa all’uso delle mani. Viene così operata una stimolazione intensa e profonda grazie allo sfruttamento di una pressione e un’energia diverse da quelle trasmesse col classico massaggio manuale, permettendo all’operatore di trattare con grande efficacia zone come schiena, glutei e gambe, che spesso richiedono un trattamento più energico.
Particolarmente efficaci nello sbloccare punti di tensione, sciogliere i muscoli e rilassare in modo profondo, come tutte le altre tecniche Abyangam il Pada e il Midhi vengono praticate con l’utilizzo di tailam, oli erbolizzati preparati secondo i dettami della tradizione ayurvedica, applicati sulla base della costituzione (prakruti) della persona che riceve il massaggio.
Cosa portare
una t-shirt bianca
una tuta, possibilmente bianca o chiara
un lenzuolo bianco singolo
un paio di calze
carta e penna per scrivere (per chi desidera prendere appunti)
