Informazioni sui corsi: http://autodifesa.instapage.com/
In questo periodo dove purtroppo si hanno sempre più notizie di donne vittime di aggressioni, a Genova c'è la possibilità di non avere paura. Grazie a un corso di autodifesa personale tenuto da Sabina Varsallona, campionessa mondiale di Karate a Valencia nel 2007 e da suo padre Augusto Varsallona. Il corso mira a dare sicurezza, consapevolezza, a togliere la paura e insegna a sapersi difendere.
Non si tratta di violenza ma semplicemente di acquisire un metodo di comportamento da seguire in caso di aggressione, a saper gestire il pericolo per minimizzare i rischi e a sapere come reagire.
Tecnica, velocità, controllo e sicurezza possono davvero togliere dagli impicci una donna che subisce un'aggressione.
Queste tecniche possono essere utili anche per gli uomini e portano, in un paio di mesi ad acquisire già una certa sicurezza nei propri mezzi.

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